zaczyna mnie

[...] z wiezadlem krzyzowym wiec nie robie niektorych cwiczen na nogi - zastepuje je innymi, w ktorych mnie nie bola przy wykonywaniu" Moj partner treningowy, ktory dopiero zaczyna tez mial i nadal ma pewne problemy i to duzo wieksze, a jednak potrafil zaczynac od tego 30kg w przysiadzie i 20kg w martwym ciagu, aby wzmocnic miesnie i pracowac [...]

[...] jeszcze przed północą. Że siedziałam wczoraj do 2 prawie to się zapchałam białkiem, już nie miałam serca żreć kolejnych jaj. Leczo w rozpisce domowej roboty ale maminej - wybrałam coś z gotowców. I co ciekawe - rano dzisiaj wstałam na ssaniu. Mój mąż zaczyna patrzeć z przerażeniem ile jem Zmieniony przez - k_rol_k w dniu 2011-10-14 10:00:52

[...] pod koniec npp dowalam wiecej tescia i tak ciagne dalej...mam jeszcze filma zeby hgh do tego wrzucic, nie wiem na razie mysle apetyt troche teraz up no i widze ze ladnie zaczyna mnie ubijac ale tak jak napisalem trudno okreslic co bo jade obecnie 3 srodki. Ksiedzu czyli liczysz ze boldek utrzyma sie do powiedzmy 5 tygodni, i bedzie mozna [...]

Mika nawet nieźle zagrał, zwłaszcza w ataku. Za to Lotman mnie rozczarował. Ciekawie nam się zaczyna sezon, oby tak dalej

[...] przygotowań pobiłem 4 życiowe rekordy... zobaczymy na ile to wystarczy... ale muszę przyznać że siłowo jest bardzo dobrze!!!dziś wyjeżdżam już na warzenie i od jutra rana zaczyna się prawdziwa batalia bardzo jestem ciekaw jaką siłą mogą dysponować zawodnicy z czołówki światowej z mojej wagi!!! na te i inne pytania już niedługo usłyszę [...]

[...] przegladalem temat testu od konia i tam pisałes ze masz sposob na przeziebienie , chodzi mi o cynk+witamina C. Moglbys to jakos opisac ile i kiedy bo wlasnie mnie cos zaczyna brac jakas infekcja i nie chcialbym aby mnie calkowice rozlozyla Mam chela cynk z olimpa i witamina C. Brac to jakos przed spaniem i tylko raz czy jakos to rozłozyc [...]

Wiecie co, zawsze mnie zadziwia, że odkąd człowiek zaczyna stosować dietę i pilnuje tego co je, da się odczuwać zmiany w organizmie po konkretnych posiłkach.

[...] herbata owocowa, herbata biała + suple: witaminy multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) Jest dobrze - robię się głodna, jem więcej tłuszczu, zaczyna wchodzić ok 1700. Wczoraj po treningu myślałam, że zassam całą lodówkę ------------------------- pytanie: - biała herbata jest ok? Mam taką super dobrą o smaku [...]

Korwin-Mikke zaczyna mnie już irytować. Nagle cała Polska uwzięła się n niego,nagle stał się niby tak groźny w swym mniemaniu że trzeba go wykończyć i przed wyborami(przy rejestracji już oskarżał o oszustwo) teraz po wyborach(też oskarża o oszustwo). On jest chyba zbyt zapatrzony w te swoje wyimaginowane oszustwa by zrozumieć ze przegrał po raz [...]

[...] 14tego. Za krótkie przerwy między seriami, całość treningu w jakieś 45-50min. Jacka zjadłem dziś 2,5 miarki, ostro. Zostanę na razie przy dwóch. Ogólnie czuję, że kreatyna zaczyna się bujać. W diecie rozłożyłem węgle na cały dzień. 150g ryżu na jedno posiedzenie to dla mnie za dużo. I zostaje 400g tak jak w dzisiejszej rozpisce, jak będę coś [...]

[...] jakby "puchną" i jakby się coś w nich zbierało . Gdy odstawiam wszystkie odżywki i jadę tylko na diecie i normalnie chodzę ćwiczyć to po paru dniach jest ok . A gdy znowu zaczynam brać np. kreatynę to ten ból znowu zaczyna powracać. Czym on może być spowodowany . ? Czy może poprostu nie mogę brać odżywek . Ale mi to się wydaje strasznie i to [...]

[...] siadam chce wstać, *** - mroczki przed oczami, nogi jak z waty, myśle co jest grane?. Przecież żre to już troche czasu i tak nie było. Usiadłem chwila, głębszy wdech, głowa zaczyna mnie bolać, jakby ściskana w imadle, nogi mimowolnie podskakują. Mówie dobra nie wkręcam sobie nic, robimy trening. Po 4 seriach, staje przed lustrem, znów normalnie [...]

Lynn - proszę. Po całym dniu. Robiłem przed chwilą. Pod pępkiem prawie 80, i martwi mnie to, że to tak c***owo zaczyna "wystawać". Imo dziś trochę lepiej pod względem jedzenia, aczkolwiek praktycznie cały dzień w domu, ze względu na złe samopoczucie i cholerną pizgawice na zewnątrz. Więc tak, miska dzisiejsza była taka, i pod nią od razu [...]

Lynn - proszę. Po całym dniu. Robiłem przed chwilą. Pod pępkiem prawie 80, i martwi mnie to, że to tak c***owo zaczyna "wystawać". Imo dziś trochę lepiej pod względem jedzenia, aczkolwiek praktycznie cały dzień w domu, ze względu na złe samopoczucie i cholerną pizgawice na zewnątrz. Więc tak, miska dzisiejsza była taka, i pod nią od razu [...]

Witam, boli mnie prawa w dwóch miejscach, ból trwa już od ok miesiąca i zaczyna mnie to niepokoić. Pierwszy uraz to ból pod kostką, boli mnie gdy unoszę palce i skręcam kostką w zewnętrzną stronę,kiedy dotykam także. Drugi uraz to ból pod kolanem od zewnętrznej str, boli w momencie zginania nogi w kolanie, Proszę o pomoc

[...] nachwytem w siadzie(mięśnie przedramion) JEST TO ważna partia dla mnie gdyż chciał bym zwiększyć objętość moich rąk a nie tylko mieć wielkie bicepsy  Teraz zaczyna się już mój problem gdyż zostały jeszcze ćwiczenia na ramiona ,barki, brzuch i na dolne partie mieśni nie potrafię ich dobrać. Na temat brzucha myślałem o klasycznym [...]

u mnie znajomy zaczyna mixa Rotexa przywiózł sobie z niemiec po wakacjach, z tego co mówi to tam to biły osoby i extra działanie... postaram się porzyczyć od niego mixa i zrobie foto razem z swoim propem bo nigdzie na forum nie mogę odszukać info ale napisz do czego masz dostęp to będzie łatwiej doradzić

[...] = , ma się czego Anderson bać. Jednak gadki Sonnen'a są nie do podrobienia... Rogan tuż po oficjalnym ogłoszeniu wyniku podchodzi do niego i pyta o walkę ze Stannem a Sonnen zaczyna wypowiedź od słów "Anderson Silva you absolutely suck." . Osobiście bardzo lubię chłopa, nie ma chyba drugiej tak "specyficznej" postaci w MMA na [...]

[...] zdanie. No i teraz najgorsze w całej gali czyli porażka Melvina. Aż zacząłem klnąć. Tak blisko pasa i taka wpadka :// Nie wiem czy zlekceważył Lauzona, czy to Lauzon nagle zaczyna mieć życiówkę i wejdzie do czołówki LW. W każdym bądź razie się zawiodłem. Oby wrócił Melvin przez to silniejszy i znów się zbliżył do pasa. Maia nawet spoko. Pettis [...]

[...] miec taka kariere jak pani Stefanie Pozdrawiam wszystkich ktorzy wierza ze w Polsce fajnie jest i warto tu zyc Postanowilem sie usamodzielnic bo przeciez 30na karku to zaczyna byc ciezko mieszkac w malym pokoju z rodzicami Tym bardziej ze nieraz mamy z moja dziewczyna nie tylko ochote na sluchanie muzyki Postanowilem kupic mieszkanie [...]